Mon expérience

Quand la tempête s’installe, identifier et réguler ses émotions en tant que parent permet de (re)trouver son équilibre! Cela amène aussi des relations plus positives avec ses enfants et permet d’être un modèle à suivre.

Voir comment comprendre et gérer ses émotions

La vie de parent, c’est aussi des rires, des moments complices, des bouffées de tendresse et le bonheur de voir ses enfants grandir.

Prendre conscience de ces instants agréables pour en profiter, ça fait du bien!

Des idées pour apprécier les bons moments

Le stress parental est réel, et ses sources sont variées. Si notre niveau est trop grand, cela peut nuire à notre bien-être et à notre capacité à être parent.

Il n’y a pas de formule magique: à chaque parent de trouver les solutions répondant à sa réalité familiale.

Découvrir des moyens de faire baisser la pression

Sans surprise, la gestion des écrans est tout un défi pour les parents! La techno est partout, très attrayante et utile. Mais l’usage des écrans doit être encadré pour éviter les méfaits causés particulièrement aux enfants. Comment y arriver tout en conservant l’harmonie familiale?

Voir les recommandations et les trucs pour gérer les écrans

Avoir à faire de la discipline est un autre grand défi rapporté par les parents. Pourtant, c’est tellement important, car encadrer, c’est guider, éduquer et protéger nos enfants. C’est les aimer!

Pour y arriver, on mise sur une approche équilibrée et constante, ni trop permissive ni trop stricte.

Découvrir les 5C pour mieux encadrer