Un papa qui joue avec son nouveau né

Mon rôle

Trois aspects clés pour mieux vivre sa vie de famille?

Lâcher prise sur la perfection en se faisant plus confiance. Comprendre les principes de base de son rôle de parent. Prendre soin de soi.

illustration d'une maman qui donne un bain a son enfant

Non à la perfection, oui à se faire confiance

Et si on acceptait d’être des parents «suffisamment bons»?

 

Lâchons prise sur la perfection, trouvons notre équilibre en misant sur l’essentiel et faisons-nous plus confiance avec bienveillance. Tout le monde s’en portera mieux!

 

Lire les conseils pour un quotidien plus serein

En savoir plus
Illustration d'un enfant qui joue au soccer avec son père

Les 7 essentiels du rôle de parent

Être parent, c’est aussi apprendre en pleine action! Pourtant, certains principes de base peuvent nous guider dans notre rôle de maman ou de papa – si on les adapte à notre réalité.

 

Découvrir les 7 essentiels du rôle de parent

En savoir plus
Illustration d'une femme qui danse

Prendre soin de moi: pour moi et ma famille

Est-ce égoïste de s’occuper de soi? Absolument pas! C’est même nécessaire pour se sentir bien, ce qui nous aide aussi à mieux jouer notre rôle de parent.

 

Trouver des astuces pour faire attention à soi

En savoir plus
David
Papa de Louise et Lilou

Mon rôle, c’est de les aider à grandir et à s’épanouir, en étant là pour eux, en les écoutant et en les guidant avec amour.