Les 7 essentiels du rôle de parent

Illustration d'un enfant qui joue au soccer avec son père

Être parent nous apporte de petits et grands bonheurs, mais peut aussi être exigeant. Certains jours, on avance avec assurance, d’autres fois… du mieux qu’on peut! Voici 7 principes pour nous guider dans cette grande aventure.

On adapte ces principes à notre réalité familiale, sans pression. C’est un peu comme notre coffre à outils parental!

Un papa qui joue avec son enfant

7 principes
pour nous guider

  • 1. RÉPONDRE AUX BESOINS DE SES ENFANTS

    Nos enfants ont besoin de sentir qu’on les protège, les aime et les valorise. Ils ont aussi besoin des soins de base comme manger, s’habiller et se loger, en plus de stimulation et de stabilité. Par-dessus tout, ils et elles ont besoin de sécurité pour bien se développer, apprendre et s’épanouir.

    Cette sécurité est au cœur de la relation qui se tisse entre l’enfant et sa famille. On nourrit notre lien avec notre enfant de plusieurs façons: par un encadrement au quotidien, une présence physique et émotionnelle de qualité et notre écoute aux besoins exprimés.

    Pour y arriver, on doit être disponible de corps et d’esprit. Dans le tourbillon du quotidien, entre les repas, le travail, l’école et les activités, ce n’est pas toujours simple! Pourtant, ces petits moments d’attention font toute la différence.

    Nousparents Shampooing

    Accorder du temps à chaque enfant

    Quand la famille compte plusieurs enfants, le rôle du parent est d’être à l’écoute des besoins de tout ce beau monde et de trouver des façons de lui accorder du temps et de l’attention.

    L’idée est d’être juste et équitable. L’équité dans la famille veut dire traiter chaque personne en fonction de ses besoins. Ce ne sera donc pas nécessairement égal, les besoins de chaque enfant pouvant être différents. Par exemple, Alice a besoin de soutien constant durant ses devoirs, alors son parent s’assoit à ses côtés. Son frère, Louis, plus autonome, les fait seul.

  • 2. PRENDRE SES RESPONSABILITÉS

    Avoir des enfants, c’est assumer des responsabilités dont certaines font partie de nos devoirs légaux et nous demandent de:

    • répondre à leurs besoins;
    • veiller à leur sécurité et à leur santé;
    • les protéger physiquement et psychologiquement;
    • les surveiller;
    • les éduquer et de voir au développement de leur autonomie;
    • prendre soin d’eux et elles.

    Un autre devoir qui nous revient? Respecter le personnel qui travaille dans les différents milieux fréquentés par nos enfants et faire équipe avec lui. Que ce soit à la garderie, à l’école, au camp ou lors d’activités sportives, on gagne à considérer ces personnes comme des alliées.

    Illustration d'une famille qui déjeune

    Transmettre nos valeurs

    En plus de répondre aux besoins de base de nos enfants, on leur transmet aussi les valeurs, les croyances et les normes qui sont importantes pour nous et la société dans laquelle on vit.

    Cette transmission se fait naturellement, au fil des jours, lors des repas en famille, pendant les différentes fêtes de l’année, par les histoires qu’on raconte ou même dans notre façon d’interagir avec les autres. Elle aide, quand on est enfant, à comprendre qui on est, d’où on vient et où on va, en plus de développer notre identité. Pour bien vivre avec les autres, c’est essentiel.

  • 3. VISER UN ÉQUILIBRE ENTRE PRENDRE SOIN ET ENCADRER

    L’art d’être parent repose sur un équilibre délicat. On crée un environnement à la fois aimant et structuré, avec des limites claires et concrètes.

    Les règles, quand elles sont expliquées et appliquées avec constance et cohérence entre les parents, deviennent des points de repère rassurants. Par exemple, avoir une routine pour se préparer au coucher dans le calme sécurise les enfants et favorise un meilleur sommeil.

    Un cadre aide les enfants à comprendre le monde qui les entoure.

    Encourager le développement de leur autonomie

    Lorsque c’est approprié, laisser les enfants faire leurs propres expériences, tout en étant à leurs côtés quand ils ou elles commettent des erreurs ou échouent, est un moyen puissant de les aider à:

    • devenir autonomes et bâtir leur confiance;
    • tolérer l’inconfort et persévérer;
    • développer des stratégies pour faire face aux difficultés;
    • comprendre que c’est ainsi qu’on apprend et que de se tromper n’est pas la fin du monde!

    illustration d'une maman qui cuisine avec son enfant

    Faire comprendre les conséquences

    Quand on éduque et encadre nos enfants, ça leur permet d’apprendre à respecter des limites et à assumer les conséquences de leurs actions. Ça leur donne aussi une occasion de développer des compétences importantes comme la responsabilité et le jugement. Par la suite, on peut leur apprendre à se contrôler et à mieux réguler leurs émotions. Une leçon précieuse!

    Le parent ami?

    Un parent a un rôle d’accompagnement et de guide. Il n’est donc pas l’égal de ses enfants ni leur ami.

    Oui, dans la famille, il y a de la place pour le plaisir et la complicité entre parent et enfants, mais il y a aussi des règles et des comportements attendus! C’est le parent qui gère ce cadre, avec amour et respect.

  • 4. COMMUNIQUER, C'EST PARLER ET ÉCOUTER

    Une bonne communication est essentielle quand on est en famille. Ce que ça veut dire? Laisser nos enfants s’exprimer, leur poser des questions et les écouter pour de vrai, avec attention et ouverture.

    La qualité des échanges entre parents et enfants influence directement l’ambiance familiale. Quand les enfants sentent qu’on les écoute, ils et elles apprennent aussi à écouter. Un moment de discussion pendant le repas ou une conversation dans la détente au retour de l’école peuvent devenir des rituels précieux.

    La communication dans les deux sens crée un climat de confiance où chaque membre de la famille se sent plus à l’aise d’exprimer ses joies, ses peines, ses craintes et ses espoirs. Elle peut aider toute la famille, que ce soit les relations parents-enfants ou frères-sœurs.

  • 5. ÊTRE UN BON MODÈLE

    L’enfant apprend en observant les personnes qui l’entourent… son parent ou ses parents en premier! Nos actions et nos paroles quotidiennes, même les plus simples, ont une influence sur nos enfants. Les petits gestes authentiques marquent souvent plus que les grandes leçons!

    On n’a pas besoin d’atteindre la perfection (c’est d’ailleurs impossible!) pour bien accompagner nos enfants. Au contraire, nos moins bons coups deviennent des occasions d’apprentissage pour nous-même et nos enfants quand on agit avec sincérité.

    Par exemple, quand on s’excuse après une erreur, on montre à nos enfants comment cultiver leurs relations, à comprendre ce que ressent l’autre et à se mettre à leur place (empathie). Quand on réagit avec calme en cas de désaccord, on leur montre à rester respectueux et à réguler leurs émotions.

    S’inspirer de nos enfants

    Au fil du temps, une belle surprise de la vie de parent, c’est de voir que nos enfants peuvent nous inspirer à leur tour. Ils et elles développent leur propre pensée et leur propre façon de voir les choses et de rebondir devant les défis, ce qui nous apporte parfois une nouvelle perspective.

  • 6. DÉVELOPPER ET NOURRIR SON RÉSEAU D'ENTRAIDE

    En tant que parent, la solitude peut peser lourd, surtout quand on vit des défis et qu’on ressent du stress. Et tous les parents en vivent!

    Se créer un réseau de soutien devient alors précieux, que ce soit dans le voisinage, au travail ou avec d’autres familles. Pas besoin d’un grand cercle: avoir une ou deux personnes de confiance peut faire toute la différence.

    Ce réseau se construit peu à peu, au fil des rencontres et des conversations. Participer aux activités du quartier, aller au parc ou s’engager à la garderie ou dans la vie scolaire permet de créer des liens naturels avec d’autres familles. Ces relations enrichissent notre quotidien et celui de nos enfants, tout en offrant du soutien quand on en a besoin.

    La section Ressources contient plusieurs outils utiles. Voici une fiche à découvrir pour faciliter la communication avec notre entourage: Fiche Communiquer comme parent.

  • 7. S’INFORMER ET CHERCHER DE L'AIDE

    Pas de doute, être parent, c’est exigeant! Impossible de tout savoir et de tout faire en solo.

    Le premier pas est bien sûr de s’informer et de s’outiller: il existe plein de ressources utiles et gratuites pour nous épauler dans cette aventure. Par exemple, consulter un livre, participer à un atelier ou échanger avec d’autres parents peut nous donner de nouveaux points de vue.

    Et si ces ressources ne suffisent pas, on n’hésite pas à trouver des services d’aide et de soutien… et à les utiliser. Reconnaître nos limites et aller chercher de l’aide, c’est tout à fait normal!

    Consulter les ressources pour les parents

Tester vos connaissances

Répondre aux besoins de ses enfants inclut satisfaire leurs désirs.

Les besoins sont essentiels au développement, tandis que les désirs sont secondaires et peuvent attendre.

Psitt!

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